‘Als je niet in je lijf woont, waar woon je dan?’


Aanmelden
voor
nieuwsbrief

Ineke Pet
lichaamsgericht coach, therapeut en trainer

De lichaamsgerichte aanpak leert je wat er gebeurt via de taal van je lichaam en je geest. Een taal die tot leven komt door een combinatie van je zintuigen, sensaties, houdingen, bewegingen, gevoelens en gedachten.

Bij een lichaamsgerichte aanpak kun je zowel persoonlijk als professioneel baat hebben.

Bijvoorbeeld wanneer je:

  • steeds in situaties belandt die jou geen goed doen
  • meer ontspannen wilt voelen
  • vragen hebt over je emoties en gevoelens
  • je eenzaam voelt
  • op zoek bent naar zingeving, betekenis of spiritualiteit
  • wilt onderzoeken hoe je met problemen om kunt gaan
  • jouw eigenheid en levensenergie wilt ervaren
  • pijn hebt in je lijf en je lijf stop zegt
  • hoofd overloopt
  • wilt weten wie je bent
  • verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen leven
  • worstelt met trauma uit je jeugd (ontwikkeltrauma)
  • als (zorg)professional vitaal wilt blijven werken
  • een luisteraar zoekt

Herken je een of meer van deze punten?
Overweeg dan eens een lichaamsgerichte therapie

Ook als je lichaamsgericht werk wilt integreren in je professionele functie, dan is het goed om zelf deze aanpak te ervaren.