‘Als je niet in je lijf woont, waar woon je dan?’
Home for BodyMind biedt lichaamsgerichte therapie, coaching en trainingen in Diemen voor mensen die willen werken aan stress, spanning, verbinding, vertrouwen, vitaliteit en persoonlijk leiderschap. Via de taal van lichaam en geest ontdek je hoe je meer aanwezig kunt zijn in contact met jezelf, de ander en je omgeving.
Lichaamsgerichte therapie is zinvol als je in gesprek wilt zijn met jezelf. Met jouw lichaam en geest. Je onderzoekt hoe je in het leven staat en door het leven beweegt. Steeds opnieuw met nieuwsgierigheid gaan we samen op verkenning naar nieuwe ervaringen die je jezelf wenst. Er hoeven geen ervaringen weg, we voegen nieuwe ervaringen toe. Zo ontwikkel je zelfbewustzijn, zelfzorg, zelfvertrouwen, zelfexpressie en zelfliefde.
Individuele coaching, team-coaching en workshops met ruimte voor lichaam en geest geven ruimte aan ervaringsgericht leren. Daarbij richt ik me op individuen en teams die professioneel en persoonlijk leiderschap hand in hand willen ontwikkelen. En daarbij de diepgang niet schuwen. Verbinding, vertrouwen, vitaliteit en stresshantering zijn thema’s waar ik graag mee werk. Mijn ervaring in zorg en welzijn zet ik daarbij graag in.
Het volgen van een training geeft een impuls aan persoonlijke ontwikkeling en leiderschap in relatie tot hoe je beweegt in groepen. Nieuwsgierigheid, zelfwerkzaamheid, integratie en ontmoeting vormen de basis. In een open en respectvolle sfeer. Elke training gaat ervan uit dat ons lichaam aangeeft wie we zijn, wat we hebben meegemaakt, waar we nog mee zitten en wat onze aandacht nodig heeft. Zo ontwikkel je verbinding, vervulling, vertrouwen, vrijheid en vitaliteit.
Home for BodyMind biedt lichaamsgerichte therapie, integratieve psychotherapie, coaching en trainingen voor mensen die meer rust, verbinding, vertrouwen en vitaliteit willen ontwikkelen. Vanuit de taal van lichaam en geest werk je aan stresshantering, zelfbewustzijn, persoonlijke ontwikkeling en innerlijk leiderschap.
Met verwondering stond ik onlangs midden op een zandplaat bij Schiermonnikoog. Deze zandplaat heet de Balg en is alleen te bereiken met een tocht van Natuurmonumenten. Je gaat erheen met een wagon achter een tractor. De tocht kan alleen plaatsvinden wanneer het eb is en de watergeul tussen het eiland en de Balg droogvalt. >De zon scheen en gaf warmte. Het water en de wind waren koel. De geur en het geluid van de zee ontmoetten mijn zintuigen, net als het geluid van de jonge zeehonden, de huilers.
Met Bevrijdingsdag in het vooruitzicht en de lente in de lucht kom ik het woord vrijheid al luisterend en lezend veelvuldig tegen. De natuur leeft haar vrijheid vanzelfsprekend met het ritme van de seizoenen.
Met de training 'Stress te lijf' is eind september de ontdekkingsreis begonnen. De afgelopen week stond in het teken van stress hanteren. Zo hebben we samen en apart verkend in welk deel van het lichaam de spanning wijzigt wanneer stress toeneemt. En hoe dit de lichaamshouding beïnvloedt.
‘De VIT-therapeut werkt vanuit een integrale, holistische visie op de mens, waardoor hij/zij aandacht heeft voor de lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele dimensies van de cliënt.’
‘Het woord ‘presentie’ of de uitdrukking ‘present zijn’ kennen we allemaal uit de omgangstaal. Daar betekent het zoiets als ‘er zijn’, ‘aanwezig zijn’. Maar binnen de presentiebenadering wordt dit begrip op een heel specifieke manier ingevuld. Als je presentie wilt beoefenen, kom je er niet met ‘er zijn voor de ander’. Er komt veel meer bij kijken. Het uitgangspunt is: je kunt er niet vóór iemand zijn, als je niet mét hem of haar bent.’
‘Develhub is het onafhankelijk netwerk dat zich richt op het verbinden en professionaliseren van iedereen die zich structureel bezighoudt met leren en ontwikkelen van individuen, teams en organisaties. ‘You learn, we learn’.’
‘De taal van je lichaam als bron van leven’
Burgemeester Bickerstraat 17, 1111 BZ Diemen • KvK 71188983
T +31 6 2738 3292 welkom@homeforbodymind.nl www.homeforbodymind.nl
