Coach in de zorg

coach in de zorg amsterdam

Ineke Pet
geeft als coach in de zorg lichaamsgerichte therapie in haar praktijk
in Amsterdam Oost / Diemen

Je werkt in de zorg en hebt te maken met bijvoorbeeld veranderingen, drukte of gebrek aan energie. Je wilt jezelf, je motivatie en ambitie beter leren begrijpen. Wat je drijft, waarom je doet zoals je doet en wat je daarbij denkt en voelt. Met deze zelfkennis wil je steviger achter je stuur zitten. Keuzes maken die bij je passen, beter voor jezelf zorgen en in balans blijven.

Coaching helpt bij je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Via een lichaamsgerichte aanpak werken we met jouw drijfveren, je ambitie en competenties zoals persoonlijke kracht, impact, leiderschap, relationeel gedrag, energie en stresshantering, reflectie en leervermogen. Daarbij zet ik als coach mijn kennis van zorg en welzijn, ervaring met leiderschap in de zorg, leren en nieuw organiseren natuurlijk ook in. De competenties die je wilt onderzoeken bepaal jij. Op basis van jouw drijfveren en ambitie.

Lichaamsgerichte coach in de zorg

Lichaamsgerichte coaching heeft als voordeel dat de voorbeelden van hoe je door het dagelijks leven heen beweegt voor het oprapen liggen. Er is altijd werkmateriaal. Misschien herken je je in een van
onderstaande metaforen?

  • Grond onder je voeten voelen
  • Een blok aan je been hebben
  • Geen rust in je kont hebben
  • Op eieren lopen/ zitten
  • Ergens mee in je maag zitten
  • Vlinders in je buik hebben
  • Op adem komen
  • Je adem inhouden
  • Je hart openen/ vasthouden
  • Je rug rechten
  • Je in je handen wrijven
  • Je nek uitsteken
coach in de zorg amsterdam

‘Het was voor mij persoonlijk een nieuwe ervaring om de signalen van mijn lichaam beter te leren herkennen en “leren” voelen. Mijn eigen (mentale) gezondheid prioriteren, en in het verlengde daarvan beter voor mijzelf te leren zorgen, was iets dat ik tot een aantal jaar geleden had afgedaan als ‘soft’.’