‘Groei en herstel met ruimte voor een lach, jezelf en elkaar’

De natuurlijke wisselwerking tussen denken, voelen en doen is de rode draad in mijn werk. Lichaam en geest zijn een belangrijke informatiebron bij het werk dat ik doe.

Coach in de zorg

Je lichaam en geest beweegt dagelijks tussen actief en passief, spanning en ontspanning, prettig en niet prettig etc. Doorgaans stroomt de energie vanzelf en ervaar je een zekere balans. Coaching kan je helpen bij je persoonlijke en professionele ontwikkeling. En om je balans verder te versterken. Mijn kracht ligt bij het versterken van jouw competenties, zoals: persoonlijke kracht, impact, leiderschap, relationeel gedrag, energie en stresshantering, reflectie en leervermogen.

Tarief: € 100 (per sessie van 75 minuten)

Strippenkaart: 5 sessies € 450

Op afspraak: welkom@homeforbodymind.nl

Lichaamsgerichte therapie

Je balans kan ook korter of langer verstoord raken. Bijvoorbeeld doordat je van nature niet geleerd hebt hoe je jouw balans bewaart. Of door complexe gebeurtenissen en situaties waar je mee te maken hebt. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen bij psychische problemen en gebruikt daarbij de ingang van het lichaam en jouw levensverhaal. Hervindt mentale gezondheid via het lichaam.

Meer info en intake plannen

Tarief: € 100 (per sessie van 75 minuten)

Strippenkaart: 5 sessies € 450

Intake of sessie inplannen

Training Mindfulness

Mindfulness geeft de regie over je aandacht weer terug aan jezelf en zo kun je kwaliteit toevoegen aan je leven. Het is bijzonder deze vaardigheid te leren, zodat je wat vaker de stap kan maken van gejaagd naar genieten.

Trainer: Angela Wind

Tarief: € 550 voor 8 avonden en 1 stiltedag

Tijd: 19.30 – 22.00 uur, stiltedag 10.30 – 16.00 uur

Locatie: Burgemeester Bickerstraat 17, Amsterdam-Oost Diemen

Aanmelden via Cursussen onderaan die pagina

Basiscursus Leven in je lijf

Tijdens de cursus onderzoek je op een speelse manier, in een veilige omgeving, hoe je door het leven beweegt. Iedere avond wordt er aandacht besteed aan meditatie, lichaamswerk, ademhaling en contactoefeningen. De cursus brengt je meer aandacht voor je lijf en een groter bewustzijn voor wat je denkt en wilt. Een directe weg naar meer energie, vrijheid en spontaniteit.

Vervolgcursus Leven in je lijf

Voor de vervolgcursus is het fijn wanneer je kennis hebt gemaakt met lichaamswerk. Je ontdekt gedurende de cursus op welke manieren je levensgeschiedenis in jouw lichaam is terug te vinden. Hoe je karakter zich gevormd heeft; met de kwaliteiten en belemmeringen ervan.

Gratis Introductie Leven in je lijf

Regelmatig vinden er introductiebijeenkomsten plaats tijdens welke je kunt ervaren of Leven in je lijf iets voor jou is. En ook als je al eens een cursus hebt gevolgd ben je natuurlijk van harte welkom.

Kennismakingstarief: gratis

Datum: dinsdag 30 augustus 2022

Tijd: 19.15 – 22.00 uur

Locatie: Diemen, Burgemeester Bickerstraat 17

Aanmelden: welkom@homeforbodymind.nl

Ook incompany mogelijk

Workshops

Ik geef over verschillende onderwerpen workshops waarbij ik mijn lichaamsgerichte werk combineer met thema’s die in de organisatie kunnen spelen. Voorbeelden: persoonlijke kracht, impact, leiderschap, relationeel gedrag, energie en stresshantering, reflectie en leervermogen.

Het Connectief

Het Connectief is uit een initiatief van Astrid Lassche opgericht in 2019 in Weesp. Een groep zelfstandige professionals die verschillende vormen van coaching, therapie, training en opleiding bieden aan individuen, teams en organisaties. Home for BodyMind is hierbij aangesloten omdat de kracht van verbinding nodig is voor maatwerk en kwaliteit.

Je kunt hier terecht voor begeleiding bij vrijwel alle levensvragen. Indien nodig, help ik je om je ontwikkelvraag scherp te krijgen en te verbinden aan de juiste professional.

Denise

‘Ik voelde me snel op mijn gemak bij de training. Dat was een totaal nieuwe ervaring. Ik heb mezelf beter leren kennen en kreeg handvatten om toe te passen in het dagelijks leven.’